Podstawowy

To  w pełni zrównoważone 3 najważniejsze posiłki każdego dnia (śniadanie, obiad oraz kolacja) dostarczające wszystkich makroskładników w optymalnych proporcjach.  Dzięki temu programowi przyswoisz również zdrowe nawyki żywieniowe, polepszysz swoje samopoczucie i zdrowie. Dieta jest zróżnicowana oraz bogata we wszystkie niezbędne składniki odżywcze umożliwiające wydajną prace umysłową. Bogata w pieczywo pełnoziarniste, ryby, orzechy, które pobudzają pracę mózgu. W diecie nie brakuje również witamin z grupy B odpowiedzialnych za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego, czy lecytyny, żelaza, cynku i magnezu – tak aby wzmocnić koncentrację, pamięć, poprawić nastrój i dotlenić mózg. Pamiętaj, że paliwem dla mózgu jest pokarm, im lepszy tym nasza praca staje się bardziej efektywna.

Dla kogo?

Dla wszystkich zapracowanych osób, które pomimo braku czasu chcą zdrowo się odżywiać czy schudnąć.