FitMe Sport

Dieta sportowa, ze względu na dobór makroskładników, dostarcza organizmowi nieco więcej białka niż pozostałe diety, niezbędnego do budowania i regeneracji tkanki mięśniowej.  W diecie nie brakuje również węglowodanów niezbędnych do odbudowy glikogenu po wysiłku fizycznych. Jest to dieta dopasowana do sportowego stylu życia – oparta o sprawdzone, naturalne produkty w odpowiednich proporcjach 🙂

Jako źródło białka znajduje się w diecie mięso głównie drobiowe (kurczak, indyk, kaczka) jak i wołowe, także ryby (kilka razy w tygodniu) oraz owoce morza; nabiał, jaja, a także produkty pochodzenia roślinnego jak np. soczewica, amarantus, fasola i tofu. Dieta sportowa ponadto zostało wzbogacona w produkty antyoksydaycjne jak. owoce jagodowe, oleje roślinne, orzechy, kakao,produkty pełnoziarniste –  wyłapujące w organizmie  wolne rodniki, które u osób aktywnych fizycznie wytwarzają się w większej ilości. W diecie nie brakuje również tzw. superfoods jak np. buraki, spirulina czy jagody goji. Każdego dnia w zestawie znajduje się koktajl białkowo-węglowodanowy bądź tzw koktajl antyoksydacyjny.

Dla kogo?

Dla osób prowadzących aktywny tryb życia, niezależnie od rodzaju wysiłku fizycznego. Dla osób ćwiczących zarówno na siłowni, w klubie sportowym czy domowym zaciszu 🙂

Co zyskasz dzięki diecie sportowej od FitMe jako wsparciu codziennych treningów ?

  • Dostarczysz organizmowi energii niezbędnego do wysiłku fizycznego , ale również wszystkich niezbędnych składników mineralnych i witamin
  • Zmniejszysz ryzyko kontuzji
  • Zbudujesz upragnioną masę mięśniową
  • Przyspieszysz regenerację mięśni po treningu
  • Przyspieszysz proces spalania tkanki tłuszczowej
  • Przyspieszysz metabolizm
  • Poprawisz kondycję i osiągnięcia sportowe